炖整只鸡的做法有哪些【摄生壮健食谱大全】

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所属分类:鸡肉
炖整只鸡的做法有哪些【养生健康食谱大全】_保健养生_生活休闲。炖整只鸡的做法有哪些 文章导读 \n \xa0 \xa0 在我们的日常生活中,肉类肯定是必不可少的,鸡肉更是以其细嫩的口感
炖整只鸡的做法有哪些【摄生壮健食谱大全】

炖整只鸡的做法有哪些【摄生壮健食谱大全】

  炖整只鸡的做法有哪些【养生健康食谱大全】_保健养生_生活休闲。炖整只鸡的做法有哪些 文章导读 \n \xa0 \xa0 在我们的日常生活中,肉类肯定是必不可少的,鸡肉更是以其细嫩的口感收 到大家的欢迎和喜欢,几乎是我们餐桌上每天必须的食物,鸡肉的做法有很多种,相

  炖整只鸡的做法有哪些 文章导读 \n \xa0 \xa0 在我们的日常生活中,肉类肯定是必不可少的,鸡肉更是以其细嫩的口感收 到大家的欢迎和喜欢,几乎是我们餐桌上每天必须的食物,鸡肉的做法有很多种,相信每 个家庭都有自己做鸡肉的一套秘方,鸡肉无论是做菜还是炖汤都是非常的有营养的。今天 我们来给大家介绍下整只鸡炖汤的做法,无论春夏秋冬,对老人或者小孩来说,相信这都 是一道非常美味的食物。 鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增 强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食 结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、 贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、 活血脉、强筋骨的功效。 整只鸡怎么炖,我把自己的家常做法告诉你: 1.整鸡凉水洗干净 挂起来把谁控干。 2.准备一整块姜,拍开塞进鸡肚子;茴香,八角大料花椒桂皮,陈皮放入专用的炖肉料 盒一并塞进鸡肚子。(没有料盒子也可以用包纱布包裹用线.你用的不管是砂锅,高压锅,还是汤锅炖都可以,凉水下锅注意鸡肚子要给他按住, 然后大火烧开以后换成小火加入料酒,食盐,少许白胡椒粉慢炖 30 分钟后汤里加上味精, 姜片和葱段再炖 5 分钟。 然后就可以吃肉喝汤了 ,都是很美味的! \xa0 \xa0 看了整只鸡炖汤的做法之后,是不是非常馋,迫不及待想要动手做一下。整 只鸡炖汤能够释放鸡所有的营养到汤里,健康的人喝了强身健体增加营养补充能量,小孩 子喝了能够增加营养更加茁壮的成长也会提高身体的免疫力。煮给病人喝能够更快的帮助 病情恢复。 \n